ماساژ دردهای عضلانی در سالن تخصصی ماساژ حال خوش به سبک ماساژهایی تقسیم میشود که دقیقا بر روی دردها و گرفتگی های عضلانی تمرکز ویژه ای دارند و کمک زیادی به رفع آن ها میکنند،که در ادامه به آن ها میپردازیم.اما اگر دردهای عضلانی ندارید و فقط خستگی های روزمره و یا سفر را حس میکنید به رفع خستگی سر بزنید.

همانطور که در انواع ماساژهای درمانی توضیح دادیم ماساژهایی که هم فشار آن ها بر روی عضلات بیشتر است و هم تکنیک های آن ها به رفع گرفتگی های عضلانی کمک ویژه ای میکنند را ماساژ درمانی میگیوئیم اما اینکه چه سبکی مناسب درد ماست بستگی به فاکتورهایی زیادی دارد،اما سالن ماساژ حال خوش با تقسیم بندی ماساژ های خود به ماساژهای رفع استرس،ماساژهای رفع خستگی،ماساژ دردهای عضلانی،ماساژهای لوکس و ماساژهای پاکسازی پوست کار را برای انتخاب مشتریان راحت تر کرده تا در انواع سبک های ماساژ گم نشوند و در وقت و هزینه شان صرفه جویی کنند.

اما ماساژهای دردهای عضلانی شامل چه سبک ماساژ هایی میشود؟

مراجعین زیادی با گرفتگی های عضلات کتف،دردهای کمر و پا دردهای شبانه به مجموعه حال خوش مراجعه کردند که مجموعه ماساژ حال خوش تصمیم گرفت سبک ماساژهای خودرا تقسیم بندی کند تا مراجعه کنندگان با توجه به نیاز خود بهترین ماساژ را برای رفع دردهای خود انتخاب کنند.اما این سبک ها چی هستند؟ماساژ مخصوص کمر،ماساژ رفلکسولوژی(ماساژ پا یا foot massage)ماساژ پشت بدن و ماساژ سنگ داغ جزو ماساژهای رفع دردهای عضلانی حال خوش قرار گرفته و هرکدام از این ماساژها برای رفع برخی از دردهای عضلانی بسیار مفید هستند که در ادامه به توضیح هرکدام به طور جداگانه خواهیم پرداخت.

ماساژ سنگ داغ

یکی از گرم ترین و بهترین سبک ماساژهایی که میتوانیم در فصل های سرد سال به سراغ آن برویم،ماساژ سنگ داغ است که علاوه بر گرمای سنگ هایش میتواند معجزه رهایی از درد را هم به ما هدیه کند. درست است که ماساژ سنگ داغ بهترین گزینه برای انتخاب ماساژ در فصل های پاییز و زمستان است اما اگر دچار گرفتگی های عمیق عضلانی باشیم،حتی در اوج گرمای تابستان هم این سبک ماساژ میتواند بهترین گزینه برای ما باشد. ماساژ سنگ داغ جزء دسته ماساژ های درمانیست و برای رفع گرفتگی ها یکی از بهترین گزینه هاست اما به این نکته باید توجه کنید قبل از انتخاب هرنوع سبک ماساژ حتما مشاوره های لازم را برای انتخاب بهتر سبک مورد نیاز بدن خود را کسب کنید تا در وقت و سلامتی و هزینه خود صرفه جویی کنید.

ماساژ رفلکسولوژی و پا

فوت ماساژ یا ماساژ پا که در انواع ماساژ های درمانی به آن اشاره کردیم،یکی از بهترین ماساژ های رفع دردهای عضلانی است که تمرکز آن فقط بر روی پا می باشد و با تکنیک های فشاری خود،برای درد هایی از جمله سیاتیک،ضعف های عضلانی پا و تقویت مفاصل پا،یکی از بهترین یا شاید بهترین گزینه است.

ماساژ پشت و کمر

ماساژ پشت و کمر هم که ترکیبی از ماساژ های شیاتسو،هاوایی و ترکیبی از این سبک ماساژ ها میباشد که ماسور با توجه به گرفتگی و اسپاسم های عضلانی هر قسمت از بدن،تکنیک های مخصوص آن را انجام میدهد و فقط بر روی پشت بدن انجام میشود که بیشترین سهم از عضلات را به خود اختصاص میدهد که اکثریت گرفتگی ها و اسپاسم های عضلانی هم در این قسمت اتفاق میفتد.