وقتی بحث ماساژهای درمانی وسط میاد یعنی عصب یه بخشی از بدن درگیر شده و مارو از روزمرگی هامون انداخته،این میشه که ما معمولا به فکر ماساژهای درمانی و انواع اون میوفتیم که اصلا چند مدل ماساژ درمانی داریم؟کدومش راه حل درد منه؟
همونطور که قبلا هم اشاره کرده بودیم به طور کلی ماساژ میتونه چاره خیلی از دردها باشه،به خصوص دردهای عضلانی و موضعی اما اینکه چه سبک هایی جزء این دسته میشن،در ادامه بهش میپردازیم.
اگر چرا ماساژ برامون خوبه رو نخوندی،حتما قبلش به اون مطلب سر بزن که بدونی ماساژ چه معجزه هایی برای بدن داره.
به طور کلی ماساژ های درمانی به سبک های مختلفی تقسیم میشن که این تقسیم بندی شامل ماساژهای فشاری و کششی میشه که در ادامه به مهم ترین و رایج ترین اونها اشاره میکنیم
ماساژ شیاتسو
یکی از سبک های مهم در ماساژ درمانی رو میشه به ماساژ شیاتسو اختصاص داد،چرا که با نقاط فشاری و جایگیری درست روی عضله میتونه به رفع اسپاسم های عضلانی کمک کنه،ماساژ شیاتسو رو میشه جزو ماساژهای فشاری قرار داد.
ماساژ سنگ داغ
ماساژ سنگ داغ هم یکی از اون سبک ماساژ های درمانی که معجزه حرارت و جنسی که این سنگ ها به تنهایی دارند،با تکنیک های درستی که این سبک داره تلفیق میشن و میتونه باعث رفع خیلی از دردها بشن،به خصوص دردهایی که خیلی وقته جاخوش کردند و از خیلی وقته که با ما همراه شدند و دست از سرمون برنمیدارن،این سبک ماساژ هم جزو دسته ماساژهای فشاریه.
ماساژ رفلکسولوژی
یکی دیگه از سبک هایی که تو دسته ماساژ های درمانی جای محکمی رو به خودش اختصاص میده،همین ماساژ رفلکسولوژیه که به Foot Massage هم خیلی معروفه
درسته که این سبک فقط رو پاها فوکوس داره اما همونطور که تو ماساژ رفلکسولوژی توضیح دادیم خیلی از دردها در همین پاها قرار دارند و از اونجایی که پا قلب دوم ماست این سبک ماساژ با تکنیک های تخصصیش میتونه مارو از خیلی از درد ها نجات بده و یکی از سبک های مهم تو ماساژ درمانیه،این سبک ماساژ هم جزو دسته ماساژهای فشاریه.
ماساژ درمانی ترکیبی
شاید براتون جالب باشه اما این نوع سبک ماساژ که در اکثر موارد انجام میشه و برای درمان های عضلانی یکی از بهترین گزینه ها هم هست همین ماساژ درمانی ترکیبیه،به این معنی که ماسور با توجه به هر نقطه از بدن و با توجه به مشکلات در اون ناحیه،از تکنیک های ترکیبی برای رفع اون مشکل استفاده میکنه این ماساژ جزو هر دو دسته ماساژهای درمانی به حساب میاد.
جمع بندی
خب با چند تا از سبک های ماساژ درمانی که انجام میشه آشنا شدیم،اینکه دقیقا بگیم چه سبکی مناسب چه دردیه اصلا درست نیست و ممکنه سبک های مفیدتری برای هرفرد لازم باشه پس بهترین راه برای انتخاب سبک ماساژ مناسب، حتما قبل از ماساژ مشاوره های لازم رو باتوجه به مشکلی که در بدنتون هست بگیرید تا بتونید بهترین انتخاب رو داشته باشید و بعد از ماساژ از حس رهایی بعد از درد نهایت لذت رو ببرید.
